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つべこべ言わず走る!

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11月下旬に「猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術」(猫ひろし著、ソフトバンク新書)を読みました。
僕と考え方が似ているところが多かったです。
中でも「つべこべ言わず走る!とにかく距離を踏む!」の章はいろんな意味で深いと感じました。
文章を抜粋すると、
・なんだかんだで、やってみればできるもの。
・できない理由ややらない理由は、誰でも簡単に頭に浮かんでしまうものです。でもそうでなく、前向きに一歩前進してみる。
・走ってみて体調が優れなかったり、嫌になったりしたら、そこでやめてもかまいません。ランニングウエアに着替え、シューズを履き、走りに出かけていくクセをつけることが大切です。
・中島コーチの言葉で印象的だったのが、「雨が降ろうと雪がふろうと、毎日走ろう!走ることは人生と一緒だ」というもの。
・「できないかも・・・」と思うと、それだけで精神的にも肉体的にもブレーキがかかってしまいます。「できる!」と思うことは、何をするにも大切なエンジンです。


「つべこべ言わず走る」の「走る」というところを「仕事」、「勉強」など普段の自分の本分に置き換えて考えてみてはどうでしょう?
そういう意味でも「走ることは人生と一緒」と思いますし、やはり「継続は力なり」と思います。

この書籍も例によって、待合の書庫に置きました。
是非読んでみて下さい。
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by k_m_c | 2011-12-15 13:01 | フルマラソンSub 4への道