精神科における最新の治療薬情報や僕の独り言を書いてます・・・


by k_m_c

プロフィールを見る
画像一覧

カテゴリ

全体
独り言
治療薬情報
地域医療
書籍紹介
フルマラソンSub 3への道
フルマラソンSub 3:15への道
フルマラソンSub 3:30への道
フルマラソンSub 3:45への道
フルマラソンSub 4への道
大阪・神戸・奈良マラソンへの道
その他
講演会
学会報告
未分類

以前の記事

2017年 11月
2017年 07月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 07月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 10月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 10月
2014年 03月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 06月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 04月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月

お気に入りブログ

リンク

ライフログ

検索

タグ

(148)
(146)
(108)
(29)
(25)
(13)
(12)
(10)
(9)
(8)
(7)
(7)
(5)
(5)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧

<   2010年 07月 ( 4 )   > この月の画像一覧

第一回大阪マラソン

準備も進んでいるようですね。
私も休日のランニングを継続し、スローペースですが着々とビルドアップしてきたように思います。
今日も暑くなりそうですが、走ってきます。
[PR]
by k_m_c | 2010-07-22 10:55 | 大阪・神戸・奈良マラソンへの道

暑いですね

昨日、今日と暑い中走ってきました。
本当は12kmぐらい走ろうと思ってましたが、昨日は8km、今日は9kmで止めておきました。
頭がクラクラしてきましたので・・・
大学時代はこの暑さの中でもスクラムを1日300本組んだのは今は昔の思い出ですね(笑)。
[PR]
by k_m_c | 2010-07-19 21:33 | 大阪・神戸・奈良マラソンへの道

今日のランニング

今日も12km走ってきました。
月の半分で62kmと良いペースです。
体重も75.3kgまで落ちてきました。
[PR]
by k_m_c | 2010-07-15 22:12 | 大阪・神戸・奈良マラソンへの道

6月まとめ/7月途中経過

昨日はランニングに行く格好で選挙に行き、投票を済ませてから12km走ってきました。

6月はあまり走れませんでした。
3日、17日、20日、27日が各10km、6日が15kmで、月間55kmに留まりました。
体重は76.4kgと少し減り、6月の目標の78.7kgをクリアしました。
今月は暑くなり走るのがかなりしんどくなってきましたが、何とか頑張ってます。
1日、4日、11日が各12kmで、8日が14kmで、今月は既に50km走りました。
[PR]
by k_m_c | 2010-07-12 05:10 | 大阪・神戸・奈良マラソンへの道